Pratique 22 - Amour et relâchement.
Un manière complémentaire pour affaiblir les déclenchements des attachements, et prendre 'conscience' , en étant en pleine 'conscience', que les attachements perturbateurs sont des parasites et des pollutions, c'est l'amour.
L'amour est la plus grande force.
Mais bien sûr, lorsque l'on parle d'amour,
il ne s'agit pas de l'amour pour les plaisirs que l'autre nous procure;
mais de l'amour libre et ouvert, attentif à l'autre, pour son bonheur, sans rien attendre en retour.
Et là où l'amour libre et ouvert est présent ; l’égoïsme, la saisie, les attachements lâchent.
Chacun peut adapter cette manière à son cas.
Exemples d'adaptation.
Exemple 1:
D'abord, on est en pleine 'conscience' relâché, vide (vide de volontés égotiques, vide d'exigences, vide d'interprétations, vide de jugements, vide de saisies).
On visualise que les attachement (dans notre corps physique et dans nos différents corps 'subtils') sont des petites mains qui s'attachent à des situations données.
Ces petites mains contiennent le déclencheur de l'attachement et les effets de l'attachement.
On visualise que ces petites mains pilotent les attachements.
On envoie et on fait circuler de l'amour avec notre respiration dans ces petites mains (dans nos corps physique et 'subtils').
On visualise que l'amour et l'état relâché, font que ces petites mains s'ouvrent et lâchent; et que ces petites mains tombent dans le sol où elles sont absorbées et se dissolvent dans la terre..
On prends 'conscience' que ces petites mains sont des parasites à vider de nos corps.
Exemple 2:
Comme dans l'exemple 1, on est en pleine 'conscience' relâché, vide (vide de volontés égotiques, vide d'exigences, vide d'interprétations, vide de jugements, vide de saisies).
On visualise les attachements comme de la glue (colle) noirâtre. On envoie de l'amour dans l'eau de notre corps physique (et dans l'eau 'subtile' de nos corps 'subtils'). On visualise que cette eau chargée d'amour circule dans notre corps matériel et nos corps 'subtils' et que cette eau qui circule chargée d'amour, dissous la glue noirâtre.
Ensuite, lorsque on va aux toilettes, on vide avec son urine cette eau chargée des attachements dissous.
On prends 'conscience' que cette glue (nos attachements) est une pollution à vider de nos corps.